EMSってダイエットに効果あるんでようか？
EMSは脳の信号を利用し
筋肉が大きくなることでカロリー消費をするとお話ししました。
ダイエットに欠かせないのが
カロリーを消費させる運動量や食事制限
また自分に厳しくしないと続かないものだと感じますよね？
ただ、
服を着ない日はないですよね？
服を着る、またはパジャマに着替えるタイミングで
信号を与えてくれるEMSを貼っちゃえばいいんです。
EMSがなぜダイエットに効果的かと言うと
”貼り付ける作業”
ただこれだけしかないから。
あとはEMSが頑張ってくれちゃいます！
毎日続けるには簡単すぎる作業だと思いませんか？
時間がない人でもワンタッチ！
